Haut

Haut Tipps und Pflege

Natürlicher Schutz für die Haut

Ein natürlicher Schutz für die Haut hilft gegen chronische Hautentzündungen wie Neurodermitis, Akne oder Hand Fuss Syndrom … und regeneriert. Die Haut ist das größte und vielseitigste Organ des Menschen. Als Hüllorgan schützt sie vor Umwelteinflüssen, dient der Wahrung des inneren Gleichgewichts und ist für den Wärmehaushalt zuständig. Zudem ist die Haut wichtig für den Stoffwechsel, für den Hormonhaushalt und für das Immunsystem. Die Sinneszellen vermitteln Empfinden für Druck, Vibration, Kälte, Wärme und Schmerz. Eine gesunde, elastische Haut schützt vor Verletzungen, Wind und Wetter und vor dem Austrockenen.

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Haut Tipps und Pflege

Eine Haut, die nicht über genügend Feuchtigkeit besitzt, die nicht ausreichend Fettsäuren hat, die nicht eine geschmeidige Struktur hat, ist ein Tor für Krankheiten und chronischen Entzündungen. Darüber hinaus kann ein gestörtes Hautbild auch zu Temperatur- und Schmerzmissempfindungen führen.

Was schadet?

  • Unzureichende Menge an essentiellen Fettsäuren wie Omega 3 und Omega 6 zur Aufrechterhaltung einer gesunden Hautstruktur,
  • Dehydratation durch Wassermangel, Alter, Sonne,
  • Toxische Einflüsse, durch Umweltfaktoren, Chemo- oder Strahlentherapie (Hand Fuss Syndrom),
  • chronische Entzündungen im Körper (Neurodermitis, Akne)
  • Autoimmunkrankheiten (Schuppenflechte)

Was hilft?

  • Feuchtigkeit von innen (1,5 - 2 Liter Wasser am Tag trinken)
  • Feuchtigkeit von außen (feuchtigkeitsspendende Öle und Cremes mit regenerierenden Eigenschaften (z.B. Hanföl)
  • Abdeckung eines idealen Omega 3 und Omega 6 Bedarfs (Hanföl, Fischöl), um optimalen Hautzellaufbau zu fördern und der Entstehung von Entzündungsherden von innen entgegenzuwirken
  • Auf Hilfe von Antioxidantien setzten, die vor freien Radikalen schützen (durch Lebensmittel mit hohem Anteil an Antioxidantien, durch Nahrungsergänzung wie OPC aus Traubenkernextrakt, oder äußerlich durch Anwendung von OPC Bädern)