Polyneuropathie und Ernährung: Gesunde Lebensmittel für starke Nerven

Eine etwas achtsam ausgewählte Ernährung und einige Hinweise, wie “richtiges Essen” überhaupt funktioniert, können helfen, Polyneuropathie Symptome zu reduzieren. Polyneuropathie Symptome mit richtiger Ernährung reduzieren ...

Fussbad als Hausmittel: Entspannung und Erholung für müde Füße

Wussten Sie, dass ein Fußbad gut für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden ist und Hausmittel zur Linderung unzähliger Leiden sein kann? Lassen Sie uns diese Wellness Maßnahme für Körper & Geist mal genauer unter die Lupe nehmen ...

Yoga Übungen

Yoga muss man nicht jahrelang üben bevor es was bringt oder Spaß macht. Yogaübende werden genau dort abgeholt, wo sie sich befinden. Yoga kann man immer genau auf dem eigenen Level machen. Yoga Übungen für Anfänger ...

Starker Fuß bei Polyneuropathien: Wohlbefinden unterstützen

Die Füße von Polyneuropathie Betroffenen sind oft überstrapaziert und geschwächt. Starke Muskeln der beste Ausgleich bei Fehlstellungen, die durch Verkrampfungen entstehen ...

Massage vor dem Schlafen: Ruhe und Entspannung für einen tieferen Schlaf

Polyneuropathie Betroffene profitieren von der entkrampfenden Wirkung der Massagen vor dem Schlafengehen. Da verkrampfte Muskeln schmerzen ...

Zwerchfellatmung

Wer eine chronische Belastung wie Polyneuropathie mit sich trägt ist oft unentspannt. Dieser teils unbemerkte Stress schwächt die Immunabwehr aber auch die Psyche. Zwerchfellatmung zur Entspannung von Körper und Geist.

Selenreiche Ernährung

Selen unterstützt Zellen, Immunsystem und Hirnfunktion. Selen ist ein Spurenelement, das in fruchtbaren Böden, in unserem Körper und auch in bestimmten Lebensmitteln zu finden ist. Selen ist essentiell.

Lebensmittel mit Antioxidantien: Gesundheitsfördernde Nährstoffe für Ihren Körper

Antioxidantien sind sehr wichtig für unsere Gesundheit. Sie schützen vor freien Radikalen, die unsere Zellen schädigen und damit viele Beschweren begünstigen . Über Lebensmittel mit Antioxidantien ...

Akupressurmatten

Akupressurmatten bei Polyneuropathie ist ein Therapieweg, der manchen extrem guttut und manchen leider nicht. Man muss schauen welche Übungen sich gut anfühlen und welche Länge pro Übung für einen selbst stimmig ist ...

Die besten Beinübungen bei Polyneuropathie

Beinübungen bei Polyneuropathie sind unheimlich wichtig, um die Muskulatur zu kräftigen. Das ist sehr wichtig, um Gleichgewichtstörungen entgegenzuwirken. Es kommt darauf an, die Übungen ...

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